本次公司健檢有國泰跟聯安兩家知名健檢中心可以選擇，往年的經驗我都會特別跑到台北（前公司是用美兆健檢診所），今年也不例外一定要來台北做，但這是我第一次來到聯安，特別寫一篇來紀錄一下經驗。
因為今年有選擇無痛大腸鏡跟胃鏡，所以在檢查前三天就要實施低渣飲食控制，只能吃精緻食物，不能吃蔬菜水果，算是有點反平日健康飲食建議的那種吃法，超不習慣，尤其是我平常吃滿多蔬果，一不小心就會去夾菜，然後又默默放下，好糾結。
檢查前一天要開始喝這兩瓶瀉藥，倒出來是像開水一樣透明的液體，飲用時要添加360cc的白開水，第一劑在晚上6點喝，用完要陸續配上1500cc白開水引發瀉意。第二劑要凌晨4:30喝，喝法一樣加360cc，但因為靠近檢查時間，之後配上800cc開水就可以。
留美生活 (12)