從開始運動到現在也已經將近三個星期了，體重有穩定下降的趨勢 (不會每天都下降)；大腿的肉雖然還是肥，但是看起來較結實；平常的睡眠時間越來越穩定，早上八點起床，晚上十二點自動喔喔睏，不再有半夜三更還翻來翻去睡不著的問題；體力比以前好一些，可以持續運動四十分鐘不感到疲累。三餐比以前定時 (不一定定量)，排泄狀況也很正常，如果大腿、臀部跟小腹的巨型肥肉都消失，我的人生就更完美了。
因為這學期修課時段的關係，每天運動時間慢慢調整到下午三點半，運動半小時到一小時，休息一下之後五點半可以吃晚餐。唯一的問題是：如果晚上有課的話，運動完我就得在學校洗澡，但是在學校女更衣室 (Women's Dressing Room) 洗澡，真的需要很大的勇氣才能辦到。
女更衣室分成三個區域，置物櫃區、廁所跟盥洗室，盥洗室底端通往游泳池，中段是浴室，如果要洗澡沖涼都會在中段完成。尷尬的是，浴室並不是一間間單獨分開的，只有兩間有門簾，剩下全都是開放式的蓮蓬頭，分布在兩邊的牆壁上！有時候我會幻想十幾個女生背對背一起光溜溜洗澡的盛況，那情形還真不是普通的尷尬啊！(OS：好啦我承認我保守，害羞，心臟比較沒力。)
也因為從來沒考慮過使用開放式的蓮蓬頭，我都盡量用那兩間單間，但是仍有技術上的困難。首先，單間很窄，而且裡沒有擺放衣服的架子，水龍頭一開就會噴得到處都是，所以要洗澡一定要脫光進入，不然衣服會弄濕。既然要脫光，就一定得在外面的置物櫃區完成，趁著沒有路人的時候快速搞定，用大毛巾包好，呈白米賽跑之姿奔向浴室。偶爾會看到膽子比較大的女生一絲不掛的走來走去拿東西，我總是嚇得趕快轉頭。在中途遇到其他使用者，也會盡量避開。總之，受老爸老媽台式文明教育 (?) 長大的我，對於「赤裸」的接受度極低，若非不得以，我會把身體盡量包得讓人家看不到肉，這也就是為何我不會游泳 (泳衣的布好少)、平常盡量做男性打扮、在外從不穿高過膝蓋的短褲，即便偶爾著裙裝，也都盡量以中長裙為主。
保守過頭也有好處，免得路人被我的肥肉嚇到。感恩節假期買了兩件新牛仔褲，居然得買到三號，不過我一直安慰自己，如果沒運動的話可能要買到五號了，希望很快可以恢復零號的身材。
今日體重統計：
體重：104.4 lb. (感恩節沒運動又吃太多所致)
體脂肪：無 (這幾天用的不是我慣用的體重機，所以數字怪怪的，可能是設定的問題吧)
BMI：無 (理由同上)
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